僕のＤＤ

ダイエットデイズ。
今日で２日目。
期限を決めるから続かない。
気長に減らしてやる。
とりあえず慣性のついた肥満傾向にストップをかける。
油、肉、練り物を減らす。
肉食べたけりゃレバーかササミ。
水分は、水、お茶、Ｂコーヒー。
間食は減らす。
…に変更。
でも「付き合い」も「ストレス」もあるのでままならないのが現実。
何とか３歩進んで２歩下がる程度にしておけば減るのは減るやろうと…。
体重、体型変化した時の喜びって過去味わったから減っても新鮮な喜びは無いけど、服の選択幅が減るのはツライな。
って言うほどお洒落さんではないけど。