ダイエットデイズ。 今日で２日目。 期限を決めるから続かない。 気長に減らしてやる。 とりあえず慣性のついた肥満傾向にストップをかける。 油、肉、練り物を減らす。 肉食べたけりゃレバーかササミ。 水分は、水、お茶、Ｂコーヒー。 間食は減らす。 …に…