体重が増えた減ったのネタは抵抗はありますが。 んーそれもへンケン・ベッケナ―な様な気もする。 まとにかく、昨日からようやっとマイナス６キロ台に突入。 ２０日がくれば約２ヶ月。 食事の制限もレベル１０で言うと６か７くらいで特に我慢も無くいい感じ。…