今日は肉の日やからか、ひっさびさにすき焼きを食べた。 ダイエットもとりあえず好調なので中休みのご褒美って感じか。 でもご褒美って言うほど牛肉好きやないけど。 にしても自分がどんだけダメな食事してたか減らしてみて分かる。 食欲をどれだけ抑えれる…
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