ケ"ノム

のＣＭが耳から離れずついモノマネして口ずさんでるvredsです。
皆様お元気でしょうか。
いくら何でも放置し過ぎたので無理くり顔出しときます。
何も無い事は幸せな事…そこそこ元気に暮らせております。
え〜、コンマ数キロの話ですが。
冬ってこげに肥えるものかと驚いておりやす。
僕のばやい。
想定以上の量とその早さ。
１年通して運動を続けた事が無いので上手く調子を掴めず。
現在そういう意味で冬と戦っております。
いつも同じ事をしている様で増えるとビビりますな。
ま勿論増える要因があるからこそなのですが。
それが何なのか分からないとショックだけが大きい。
んで因みにそういう時の言い訳としては…
減量が目的やなくて少しでも運動することがが目的ですから…
がお勧めです。
110072