昨日の夜、ここんとこ結局脱いで寝てたのでそこそこ暑いくらいでTシャツ脱いで寝たのが間違い。 気付いた時には初期夏風邪。 あああああ…あぁぁぁ。 １ヶ月以上続けた運動も今日はヤメ。 止まったら効果も何もありゃしない。 気合で乗り切るか、長引くのを考…